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传武意拳发拳接触点讲解
武学因果第七感
功夫者老师李一平展示
弹抖力的虚实用法
侧踹要放松,越放松越好
速度协调性训练
五段长拳第二段
习武人的第一课
改善肩颈问题,活化肩胛
利用楼梯训练的方法
给大家秀段棍法
八段锦之背后七颠百病消
给大家秀一段红缨枪
内家拳第一检验标准
李小龙截拳道振藩礼
刀花翻身刺刀讲解
脖子不舒服要这样做!
铁砂掌金刚腿