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【中文】20分鐘全身爆汗燃脂訓練 |高效減肥挑戰~Emi
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【中文字幕】10分鐘腹肌+馬甲線站立式訓練 ~ Emi
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終極腹肌撕裂! | 15天2021新一年挑戰~Emi
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15天腹肌撕裂, 消除肚腩, 塑造小蠻腰 ~ Emi
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10分鐘消滅圓肩, 虎背, 肩頸痛, 駝背~Emi
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12-28 21:40
我們家的新成員!!!～Emi&Chad
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婚後第一星期同居VLOG~ Emi & Chad
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一個月在家運動瘦身訓練完整計劃!~Emi
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10天減肥燃脂挑戰！爆汗燃燒卡路里 ~ Emi
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搬入新居! 結婚一年後終於同居 ~ Emi & Chad
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12-10 23:22
爆紅印度寶萊塢瘦身舞! 居家運動訓練~ Emi
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10分鐘改善驼背, 圓肩, 頸椎痛! 拯救低頭族~Emi
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4星期高效全身減肥燃脂(20分鐘HIIT)~Emi
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BTS 'Dynamite'全身燃脂 ~ Emi Wong
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K-POP韓星跳舞減肥操! BTS~Emi
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全身拉筋伸展 + 放鬆繃緊肌肉~Emi
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「中文特別版」腹肌深層核心訓練～Emi
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Black Pink 全身爆汗燃脂操~ Emi
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鬆軟香蕉蛋糕! 超健康又好吃的減肥甜品 ~ Emi
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10分鐘改善驼背, 圓肩, 頸椎痛! 拯救低頭族~Emi
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30天修長+收緊大腿內外側訓練 30個最有效美腿動作~Emi
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20分鐘練腹肌馬甲線+全身燃脂~Emi
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15天高效瘦大腿內側 (10分鐘宅家運動不用跳) ~Emi
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10分鐘床上瘦腿 - 收緊大腿小腿線條, 修長腿形～Emi
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10分鐘美背運動 - 告別虎背熊腰~ Emi
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TWICE FANCY 3分钟在家练腹肌減肚腩~Emi
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瘦小腿瘦大腿最有效的方法! ～Emi
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4大超好喝的排毒純素奶昔 - 健康減肥最有效! ～Emi
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07-12 21:30
跟我和爸媽預備一整天的健康餐單！一個月瘦身！～Emi
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10分鐘TABATA極速燒脂! 在家輕易做! ~Emi
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15分鐘超爆汗高強度腹部+減脂帶氧訓練! 在家減肚腩超有效～Emi
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07-01 20:58
一個月在家運動瘦身訓練完整計劃! + 第一日的超爆汗10分鐘HIIT~Emi
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BLACKPINK - 'How You Like That' 全身燃脂爆汗居家运动 ~ Emi
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10分鐘瘦手臂! (NO PUSH-UP) 適合初學者在家訓練～Emi
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10分鐘瘦大腿! ! 減外側內側後側及提臀~
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高效修長腿部拉筋 (小腿, 大腿前後+內外側, 放鬆肌肉) | 21天再見蘿蔔腳挑戰 #EmiTransform
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10分鐘不用跳的瘦腿運動！～Emi
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克服暴食症 + 為了減肥和腹肌催吐的經歷! 我怎樣達到健康快樂的人生 ~ Emi
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10分鐘美背運動 - 告別虎背熊腰 (20天瘦背瘦手臂挑戰) ~ Emi
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